المواضيع الأخيرة
» اغاني الطمبور الفنان عبدالقيوم الشريف تحميل مجاني
الإثنين 12 يونيو 2017 - 1:14 من طرف زائر

» بالصور : تعرف علي اسعار اغلي 5 سيارات في العالم ومن يملكها
الأربعاء 24 مايو 2017 - 20:02 من طرف سيارات مستعملة

» عناوين صحف المريخ الاثنين 10/4/2017
الأربعاء 24 مايو 2017 - 17:20 من طرف زائر

» اعمدة الصحف السودانية اليوم
الخميس 20 أبريل 2017 - 0:09 من طرف Admin

» انضم لنا بفيس بوك وتابع احدث الاخبار لحظة حدوثها
الخميس 20 أبريل 2017 - 0:06 من طرف Admin

» عناوين الصحف السودانية يوميا
الخميس 20 أبريل 2017 - 0:00 من طرف Admin

» احدث الاخبار الرياضية واعمدة وعناوين الصحف
الأربعاء 19 أبريل 2017 - 23:58 من طرف Admin

» من هنا عناوين واعمدة الصحف يوميا
الأربعاء 19 أبريل 2017 - 23:57 من طرف Admin

احدث الملفات بالموقع
تابعونا عبر فيس بوك

قوقل ‏+‏ ‏
Use the English Language
شارك

الهلال يوالي تدريباته .. وكاريكا يصر على التدريب رغم الراحة

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الهلال يوالي تدريباته .. وكاريكا يصر على التدريب رغم الراحة

مُساهمة من طرف Admin في الأحد 24 يناير 2016 - 7:17

الهلال يوالي تدريباته .. وكاريكا يصر على التدريب رغم الراحة
الهلال يوالي تدريباته .. وكاريكا يصر على التدريب رغم الراحة
.
أجرى فريق كرة القدم الأول بنادي الهلال تدريباً مساء اليوم بملعبه استعداداً لمباراته امام هلال الجبال في افتتاح مبارياته بدوري سوداني الممتاز وشارك في المران جميع اللاعبين بينما واصل محمد عبد الرحمن تدريبات الصالة وصهيب تدريبات التاهيل المتمثله في الجري حول الملعب ..
قاد المران طاقم التدريب المكون من الفرنسي كافالي المدير الفني والوطني هيثم مصطفى المدرب العام بالإضافة للتونسي الوليد بن الحسين مدرب الحراس والمغربي الزغرور مدرب الاحمال ..
ابتداء المران بحصة تفكيك العضلات وتدريبات رفع اللياقة البدنية بالكرة وبدونها تحت اشراف الزغرور , وقسم الجهاز الفني الفريق لمجموعتين المجموعة الأولى تضم المدافعين وادت تقسيمة بين الأخضر والازرق يتنافسون في أربعة قوائم واشرف عليها هيثم مصطفى والزغرور ..
المجموعة الثانية تشمل لاعبي الوسط والوسط المتقدم والمهاجمين واشرف عليها كافالي وبن الحسين واشتملت التدريبات على التهديف في المرميين في كل الأوضاع متحرك وثابت وتهديف من لمسه ..
.
– كاريكا يصر على أداء المران :

اصر مهاجم الفريق مدثر كاريكا أداء المران رغم الراحة الممنوحه له من الطبيب وادى تدريبات الجري حول الملعب وكان اللاعب تعرض لاصابه في مباراة الفريق الأخيرة امام قورماهيا الكيني في مهرجان السياحة والتسوق ببورتسودان . وأكدت الفحوصات التي اخضع لها اللاعب بمستشفى رويال كير تحت اشراف دكتور مصطفى دياب سلامة اللاعب من الإصابة واراحته خلال مران اليوم ..
.
‎– تدريبات قوية لحراس المرمى :
واصل التونسي الوليد مدرب حراس المرمى تدريباته القوية واخضع الثلاثي ماكسيم , جمعة جينارو ويونس الطيب لتدريبات قوية اشتملت على زيادة معدلات المرونه والتركيز والتصدي للتسديدات ونجح الثلاثي في تحدي التسديد المباشر من اللاعبين ..

Admin


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى