تابعونا عبر فيس بوك

قوقل ‏+‏ ‏
Use the English Language

إخصائية تجميل: وضع القلم الرصاص بين الأسنان علاج فعال للصداع

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

13022016

مُساهمة 

إخصائية تجميل: وضع القلم الرصاص بين الأسنان علاج فعال للصداع




إخصائية تجميل: وضع القلم الرصاص بين الأسنان علاج فعال للصداع
إخصائية تجميل: وضع القلم الرصاص بين الأسنان علاج فعال للصداع‏ ‏
مع ضغوط الحياة اليومية والإيقاع السريع لعصرنا الحديث، أصبح الصداع من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس، سواء الرجال أو النساء.
وعلى الرغم من أن الصداع يباغت الشخص دون إنذار مسبق ربما بعد يوم مشحون في العمل أو بعد اجتماع مجهد للأعصاب، إلا أن التغلب عليه بات أمرًا سهلًا للغاية، حسب إخصائية التجميل الدكتورة جين ليونارد التي نصحت بوضع قلم رصاص بين الأسنان كحل سهل وفعال للتخلص منه دون الحاجة للإسراع بتناول المسكنات.
وقالت ليونارد لصحيفة "إكسبريس" البريطانية إن معظم أنواع الصداع التي تنتاب الإنسان سببها عصبي ناجم عن الشعور بالضغط، والإرهاق، والتوتر والإحباط.
وأضافت، أن الصداع ينجم عادة عن تشنجات العضلات في الوجه والرقبة والفكين وفروة الرأس، مشيرة إلى أن هذه التشنجات تكون مرتبطة أيضًا بعضلات الفك، ويمكن أن تكون مؤشرًا على ما يسمى بالتهاب مفصل الفك أو خلل المفصل الصدغي الفكي الذي يحدث بسبب انقباض الفك أو صرير الأسنان خلال النوم.
وأكدت ليونارد أن وضع قلم الرصاص بين الأسنان دون الضغط عليه يمكن أن يساعد على ارتخاء عضلة الفك، وبالتالي تخفيف حدة الصداع الناتج عن التوتر، مشيرة إلى أن تدليك الفك والجبين بلطف أيضًا يمكن أن يساهما بدوريهما في تخفيف الصداع.
ونصحت ليونارد بالبحث عن السبب الرئيسي للصداع، والذي يكون عادة بسبب القلق، أو التوتر، ومحاولة التخلص منه، واستشارة الطبيب حال تجاوز الأمر ذلك الحد.
العربية نت

Admin


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى