المواضيع الأخيرة
» الصراخ يبدأ - اخر الليل ‏‏‏‏إسحق احمد فضل الله
الأحد 15 أبريل 2018 - 20:59 من طرف Admin

» ورونا شطارتكم !
الأحد 15 أبريل 2018 - 11:40 من طرف Admin

» العودة لهذه البدائل
الأحد 15 أبريل 2018 - 11:40 من طرف Admin

» عُذرا أيها الحمير !!
الأحد 15 أبريل 2018 - 11:39 من طرف Admin

» ‏‏‏‏أكثر من عبور.. افتتاح جسر النيل الأزرق
الجمعة 13 أبريل 2018 - 21:31 من طرف Admin

» شكرا أخوات بصمة
الجمعة 13 أبريل 2018 - 21:31 من طرف Admin

» ضد التيار - هيثم كابو - ‏‏‏‏اليمني.. “نخلات الشمال اتماصن”..!!
الجمعة 13 أبريل 2018 - 21:30 من طرف Admin

» حميدتي يدعو المجتمع الدولي لرفع اسم السودان من قائمة الإرهاب
الجمعة 13 أبريل 2018 - 5:35 من طرف Admin

تابعونا عبر فيس بوك

قوقل ‏+‏ ‏
Use the English Language
شارك
احدث الملفات بالموقع

الهلال اجري تدريبا اليوم استعدادا للقاء الميرغني

اذهب الى الأسفل

11082015

مُساهمة 

الهلال اجري تدريبا اليوم استعدادا للقاء الميرغني




الهلال اجري تدريبا اليوم استعدادا للقاء الميرغني

واصل فريق كرة القدم الاول بنادي الهلال تدريباته وادى مرانا مساء اليوم بملعبه استعداداً لمباراة الميرغني كسلا والمقررة يوم الخميس بإستاد الهلال ضمن دوري سوداني الممتاز .شهد المران عودة فيصل موسى والذي ابعدته الاصابة عن رحلة كادقلي بجانب الثنائي اطهر الطاهر واتير توماس واللذان غابا بسبب الايقافقاد المران الطاقم الفني بقيادة التونسي نبيل الكوكي المدير الفني و الوطني خالد بخيت المدرب العام بالاضافة لمدرب الحراس التونسي وليد ومدرب الاحمال ريتشارد .اشتمل المران على محاضرة وسط الملعب شرح من خلالها الجهاز الفني خططه ومن ثم اشرف الفرنسي ريتشارد على تدريبات تفكيك العضلات بكرة وبدونها .قسم الجهاز الفني الفريق لمجموعتين وادت تدريبات مختلفة المجموعة الاولي التي شاركت في مباراة هلال كادقلي أدت تدريبات الجري حول الملعب وتدريبات ترويحية اشتملت على التحكم بالكرة تحت اشراف الفرنسي ريتشارد بينما أدت المجموعة الثانية تدريبات تكتيكية مختلفة ابتدأت بتدريبات التحكم بالكرة وتخللتها تدريبات تحمل وزيادة جرعات اللياقة البدنية ومن ثم ركز التونسي نبيل الكوكي المدير الفني والمدرب العام خالد بخيت على التدريبات التكتيكية والتي اشتملت على بناء وختام الهجمة والهجوم عن طريق الأطراف مع الاعتماد على العكسيات .

Admin


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى