المواضيع الأخيرة
» عناوين الصحف السودانية الصادرة اليوم الخميس 21 يونيو 2018
الخميس 21 يونيو 2018 - 9:07 من طرف Admin

» عناوين الصحف الرياضية الصادرة اليوم الخميس 21 يونيو 2018
الخميس 21 يونيو 2018 - 9:07 من طرف Admin

» الصراخ يبدأ - اخر الليل ‏‏‏‏إسحق احمد فضل الله
الأحد 15 أبريل 2018 - 20:59 من طرف Admin

» ورونا شطارتكم !
الأحد 15 أبريل 2018 - 11:40 من طرف Admin

» العودة لهذه البدائل
الأحد 15 أبريل 2018 - 11:40 من طرف Admin

» عُذرا أيها الحمير !!
الأحد 15 أبريل 2018 - 11:39 من طرف Admin

» ‏‏‏‏أكثر من عبور.. افتتاح جسر النيل الأزرق
الجمعة 13 أبريل 2018 - 21:31 من طرف Admin

» شكرا أخوات بصمة
الجمعة 13 أبريل 2018 - 21:31 من طرف Admin

تابعونا عبر فيس بوك

قوقل ‏+‏ ‏
Use the English Language
شارك
احدث الملفات بالموقع

خطر اكبر للاصابة بالانفلونزا لدى الاشخاص الذين يعانون نقصا في النوم

اذهب الى الأسفل

01092015

مُساهمة 

خطر اكبر للاصابة بالانفلونزا لدى الاشخاص الذين يعانون نقصا في النوم




خطر اكبر للاصابة بالانفلونزا لدى الاشخاص الذين يعانون نقصا في النوم

- يواجه الاشخاص الذين يعانون نقصا في النوم احتمال الاصابة بالانفلونزا اكثر بأربع مرات من اولئك الذين يتمتعون بالنوم لساعات طويلة، على ما اظهرت دراسة حديثة.
وشملت الدراسة 164 متطوعا قبلوا التعرض لفيروس الانفلونزا وسجلوا بيانات مرتبطة بعادات النوم لديهم.
كما أن الأشخاص خضعوا لمعاينة طبية وردوا على اسئلة لمساعدة الباحثين على فهم افضل لبعض العوامل مثل الضغط النفسي والطباع ومعدلات استهلاك الكحول او التدخين.
وتم قياس عادات النوم لدى هؤلاء خلال ايام الاسبوع قبل بدء الدراسة بعد ان جرى ابقاؤهم طوال هذه المدة في غرفة فندق في مدينة بيتسبورغ شرق الولايات المتحدة.
وفي هذا المكان، نقل الباحثون فيروس الانفلونزا عن طريق قطرات في الانف وقاموا يوميا على مدى اسبوع بسحب عينات لرؤية مدى تطور الفيروس.
وأظهرت النتائج أن الاشخاص الذين كانوا ينامون لفترات تقل عن ست ساعات في الليل خلال الاسبوع السابق واجهوا خطرا اكبر بـ4,2 مرات للاصابة بالانفلونزا مقارنة مع الاشخاص الذين ناموا لأكثر من سبع ساعات يوميا.
كمأ ان المتطوعين الذين كانوا ينامون لأقل من خمس ساعات ليليا واجهوا خطرا اكبر بـ4,5 مرات للاصابة بالامراض.
وأوضح أريك براثر من جامعة كاليفورنيا وهو المشرف الرئيسي على هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "سليب" الاميركية، أن "قلة النوم شكلت العامل الاهم الذي احدث فارقا" في النتائج.
واضاف "بصرف النظر عن عمر الاشخاص ومستوى الضغط النفسي لديهم وانتمائهم العرقي وتعليمهم ومداخيلهم. لا يهم ان كنتم مدخنين ام غير مدخنين. لقد كان عدد ساعات النوم العامل الاهم مع الأخذ في الاعتبار لكل هذه المعايير".

Admin


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى